Checklist voorbereiden op de bevalling
4.8/5 with 65 votes
Inhoudsopgave
Introductie
Een bevalling laat zich niet regisseren, maar je kunt wel zorgen dat belangrijke informatie, spullen en hulp beschikbaar zijn. Het nuttigste plan is daarom geen strak draaiboek. Het is een korte verzameling voorkeuren, alternatieven, telefoonnummers en afspraken die ook bruikbaar blijft wanneer de situatie verandert.
Sla de volledige checklist op en pas deze later aan.
0 van 24 voltooid
- Bespreek het medische en praktische kader
- Bespreek mogelijke bevalplaatsen en redenen om van locatie te veranderen
- Vraag welke vormen van pijnstilling waar beschikbaar zijn
- Schrijf je persoonlijke belinstructies en noodnummers op
- Bespreek wat je moet doen bij weeën, gebroken vliezen, bloedverlies en minder beweging
- Controleer of er aanvullende instructies gelden voor jouw gezondheid of zwangerschap
- Maak een flexibel geboorteplan
- Noteer wie je bij de bevalling aanwezig wilt hebben
- Beschrijf voorkeuren voor communicatie, houding, rust, aanraking en pijnbestrijding
- Noteer wat belangrijk is bij onverwachte ingrepen of een keizersnede
- Bespreek huid-op-huidcontact, voeding en zorg direct na de geboorte
- Deel het plan vooraf met zorgverlener en geboortepartner
- Zet spullen en vervoer klaar
- Pak uiterlijk rond 37 weken de ziekenhuistas voor ouder, baby en partner
- Leg identiteitsbewijs, zorggegevens, zwangerschapskaart en geboorteplan klaar
- Controleer route, ingang, parkeren en alternatief vervoer
- Installeer het autostoeltje en controleer de installatie
- Zet spullen voor een eventuele thuisbevalling klaar volgens de instructies van je zorgteam
- Regel de eerste dagen na de geboorte
- Bevestig kraamzorg en maak afspraken over toegang tot de woning
- Regel opvang voor andere kinderen en verzorging van huisdieren
- Vul koelkast, vriezer en noodzakelijke huishoudelijke voorraad aan
- Spreek af wie geboorteaangifte doet en welke documenten daarvoor nodig zijn
- Maak afspraken over bezoek, rust en wie je om praktische hulp kunt vragen
Download of Print deze Checklist voorbereiden op de bevalling
Krijg een printbare versie van deze checklist in jouw voorkeursformaat: PDF, Word, Excel, of print direct vanuit je browser.
Aangeboden door:
admin
Stats
Weergaven
5
Weergaven: 5
Gebruik
2
Gebruik: 2
Taken
24
Taken: 24
Details
Bespreek met je verloskundige of gynaecoloog waar je kunt bevallen, welke pijnstilling mogelijk is en wanneer je moet bellen. De algemene belinstructies van De Verloskundige↗ noemen onder meer krachtige regelmatige weeën, gebroken vliezen, afwijkend vruchtwater, helder rood bloedverlies en minder beweging; je persoonlijke instructies gaan altijd voor. Maak een flexibel geboorteplan, zet rond 37 weken een tas klaar en regel vervoer of voorbereiding voor thuis.
Voor wie is dit
Deze voorbereiding is geschikt voor een geplande thuisbevalling, poliklinische bevalling, geboorte in een geboortecentrum of medische ziekenhuisbevalling in Nederland. De concrete instructies verschillen per zwangerschap en zorgpad. Bij een geplande keizersnede, inleiding, meerling of medische indicatie maak je samen met het ziekenhuis een aangepaste lijst.
Hoe te gebruiken
Bespreek de lijst rond 30 tot 36 weken met je zorgverlener en schrijf de persoonlijke belinstructies letterlijk op. Markeer wat alleen bij een thuisbevalling of alleen in het ziekenhuis nodig is. Geef je partner of begeleider een eigen kopie met route, nummers en afspraken. Controleer vanaf 37 weken wekelijks de tas, bereikbaarheid en tank- of laadniveau van het vervoer.
Checklist voorbereiden op de bevalling Veelgestelde vragen
Wanneer moet ik de verloskundige bellen?
Gebruik altijd de instructies van jouw praktijk. Bel bij regelmatige krachtige weeën, gebroken vliezen, afwijkend vruchtwater, helder rood bloedverlies, minder beweging of als je ongerust bent.
Heeft een geboorteplan zin als de bevalling anders loopt?
Juist dan kan een kort en flexibel plan helpen. Beschrijf wat belangrijk voor je is, waarom dat zo is en welke alternatieven voor jou acceptabel zijn.
Moet ik een ziekenhuistas maken als ik thuis wil bevallen?
Ja, dat is verstandig. Tijdens een thuisbevalling kan alsnog vervoer naar het ziekenhuis nodig of gewenst zijn; een klaarstaande tas voorkomt dan zoeken.
Wanneer zet ik de bevaltas klaar?
De Verloskundige adviseert om de tas vanaf ongeveer 37 weken gereed te hebben. Bij een verhoogde kans op eerdere geboorte kan je zorgverlener een vroeger moment aanraden.
Wat regel ik alvast voor de eerste dagen thuis?
Denk aan kraamzorg, eten, rust, medicijnen, huisdieren, opvang van andere kinderen, bezoekafspraken en iemand die binnen drie werkdagen geboorteaangifte kan doen.
Beoordeel deze Checklist
5 sterren
Scoort 4.80 met 65 stemmen