EHBO checklist
Inhoudsopgave
Basis
Let op eigen veiligheid - denk aan verkeer, gevaarlijke stoffen, electriciteit
Beweeg of verplaats een (mogelijk) ernstig gewond slachtoffer niet.
Behalve bij gevaar.
Bescherm een slachtoffer tegen oververhitting of onderkoeling
Eerste Hulp bij vergiftiging
Bel 112 bij vergiftigingen
Geef door om welke vergiftiging het gaat
Neem of geef de verpakking of resten mee
Eerste Hulp bij bloeding, grote wonden
Geef bij actieve bloedingen directe druk op de wond
Gedurende 10 minuten
Gebruik hierbij een verband of schone doek
Afhankelijk van de grootte van de wond of infectiegevaar gaat u naar de (huis)arts.
Eerste Hulp bij bewusteloosheid
Om verstikking te voorkomen - draai een op de rug liggend bewusteloos slachtoffer op de zij
Bij braken
Bij bloedverlies in de mond
Als u hem alleen moet laten
Eerste Hulp bij brandwonden
Koel brandwonden tenminste 10 minuten met bij voorkeur lauw stromend water
Koel alleen de brandwonden
Bescherm het slachtoffer verder tegen afkoeling
Smeer niets op de wond
Dek brandwonden steriel of zo schoon mogelijk af
Ga naar een arts bij
Blaren
Ernstige brandwonden
Brandwonden op het gezicht, gewrichten, handen, voeten en geslachtsorganen
Brandwonden door electriciteit of chemische stoffen
Bij inademing van rook/hete gassen
Eerste Hulp bij verslikken/ verstikking
Stoot bij ernstige verslikking met de onderkant van uw hand tussen de schouderbladen, ondersteun de borstkas hierbij
Heeft dit niet het gewenste effect doe dan het volgende
Ga achter het slachtoffer staan
Sla uw armen rond de borstkas
Plaats uw vuist met de duim in de hand tussen navel en onderkant borstbeen.
Omvat deze vuist met de andere hand en trek beide handen met een ruk schuin omhoog naar u toe
Wissel deze handelingen af
Laat 112 bellen wanneer dit niet helpt.
Ga na deze handelingen met kinderen altijd naar de (huis)arts.
Eerste Hulp bij kneuzing of verstuiking
Koel om de pijn te bestrijden minstens 10 minuten met water, gebruik eventueel ijs of een coldpack
Leg een doek tussen coldpack/ijs om bevriezing tegen te gaan.
Geef rust aan het getroffen lichaamsdeel.
Is er sprake van een forse zwelling, denkt u aan een breuk of blijft de pijn ondanks rust, neem dan contact op met uw (huis)arts.
Eerste Hulp bij gebroken arm of been
Gebroken arm
Ga naar het ziekenhuis
Laat het slachtoffer zelf de arm vasthouden
Gebroken been
Beweeg het been niet
Leg een dekenrol/jassen langs een gebroken been en bel 112
Symptomen botbreuk
Pijn
Onvermogen op het betreffende lichaamsdeel te bewegen
Zwelling
Soms een abnormale stand
Download of Print deze EHBO checklist
Krijg een printbare versie van deze checklist in jouw voorkeursformaat: PDF, Word, Excel, of print direct vanuit je browser.
Aangeboden door:
Checklist Wizard
Stats
Weergaven
13
Weergaven: 13
Gebruik
0
Gebruik: 0
Taken
57
Taken: 57
Who it's for
Deze EHBO checklist is voor iedereen die een eenvoudige, praktische manier wil om dingen gedaan te krijgen zonder stappen over te slaan.
- Voorkom vergeten - bewaar al je EHBO essentials op één plek (extern geheugen)
- Bespaar tijd - begin met een bewezen EHBO structuur in plaats van een blanco pagina
- Blijf op koers - volg de voortgang, kom later terug en behoud momentum
- Coördineer met anderen - deel de lijst en verdeel verantwoordelijkheden
- Leer het proces - volg de stappen in een logische volgorde, zelfs als het je eerste keer is
How to use it
Hoe gebruik je deze EHBO checklist
- Bewaar EHBO checklist in je gratis Checklist account zodat je voortgang opgeslagen en gesynchroniseerd wordt op alle apparaten.
- Pas het aan in de app: verwijder wat niet van toepassing is en voeg je eigen details toe voor EHBO (datums, maten, adressen, notities).
- Als anderen betrokken zijn, nodig hen uit om samen te werken en verantwoordelijkheden te verdelen.
- Werk de lijst af: vink items af terwijl je bezig bent en stel herinneringen in voor tijdgevoelige stappen.