Wanneer beginnen met zindelijkheidstraining?
Vaak geven peuters zelf aan wanneer ze er klaar voor zijn om zindelijk te worden.
Je ziet aan kleine gebaren dat ze willen gaan plassen of poepen.
Je peuter blijft langere tijd droog.
Je peuter moet namelijk lichamelijk in staat zijn om minstens 2 uur zijn plas op te houden.
Hij gaat interesse tonen in het naar het toilet gaan van anderen.
Je peuter zondert zich af wanneer hij een plasje moet doen of moet poepen.
Hij zal ook een afkeer krijgen van poep.
Hij geeft aan een vieze luier te hebben door met zijn handje tegen de luier te drukken.
Pas als je peuter deze signalen afgeeft, is hij klaar om zindelijk te worden.
Over het algemeen heeft het dus geen zin je peuter eerder zindelijk te willen maken.
Forceren zal eerder averechts werken.
Tips voor zindelijkheidstraining
Je kunt je peuter helpen door op een goede manier te beginnen met de zindelijkheid van je peuter.
Laat hem alvast kennis maken met het potjeBetrek je peuter hier actief bij.
Laat hem bijvoorbeeld een knuffel of pop op het potje zetten.
Pak het rustig aan en forceer niets.
Doe je peuter makkelijke kleding aan, zodat hij zelf zijn broek naar beneden kan doen.
Maak je peuter bewust van zijn lichaamHet bad is hiervoor een uitstekende plek.
Op deze manier kun je hem leren waar de plas en poep vandaan komt.
Het is gelijk een goed moment uit te leggen dat ze eigenlijk op een potje of toilet moeten plassen of poepen.
Zorg voor een geschikt potje (een potje waar je peuter met zijn voetjes op de grond kan en waarbij hij rustig in hurkzit kan zitten).
Houd je peuter goed in de gaten en als je aan hem ziet dat hij moet plassen of poepen, kun je hem vragen op het potje te gaan zitten.
Oefen geen druk uit op je peuter, dit werkt alleen maar in het nadeel, maar beloon hem daarentegen als het goed is gegaan.
Overigens werkt overmatig prijzen ook averechtsJe peuter kan zich naar voelen als hij toch een ongelukje heeft gehad.
Laat je peuter niet te lang op het potje zitten, maar zet hem er regelmatig even op.
Geef je peuter het goede voorbeeldJe peuter imiteert graag, neem hem mee naar het toilet als je zelf gaat en vertel wat je doet.
Laat je peuter een onderbroek onder de luier dragenZo voelt het kind beter de plas en zal hij/zij er misschien eerder aan toe zijn om de luier uit te doen.
Samen nieuwe onderbroeken uitzoeken wanneer het kind "echt" zindelijk isDit ook duidelijk benoemen als een beloning.
Bij mooi weer, het kind buiten alleen in de onderbroek laten lopen met een potje in de buurtZo is het minder arbeidsintensief en dus beter vol te houden.
Probeer het kind zelf te laten “voelen” wanneer hij plassen moetJe kunt je kind wel vragen; “moet je een plas?”
Liever niet “standaard” elk uur of elk half uur op de wc zetten, want dan bent u, als vader en/of moeder, “zindelijk” i.p.vuw kind.
Probeer uw kind na het drinken goed in de gaten te houden en ongeveer een half uur later een stimuleren om naar de wc te gaan.
Maak er vooral geen “strijd” van.
Wanneer het kind er aan toe is, is hij/zij vaak binnen een week zindelijk.
Ongelukjes tijdens de zindelijkheidstraining
Natuurlijk zullen zich nog wel eens 'ongelukjes' voordoen, ook als het al een tijdje goed gingEr kunnen hier diverse oorzaken voor zijn
Stress
Gebrek aan concentratie
Verzet
Fysieke reden
Te vroeg begonnen met de training
Maak er geen punt van, ruim gewoon de rommel op en ga over tot de orde van de dag.
Zindelijk worden is een natuurlijk proces dat je zo natuurlijk moet proberen te benaderen.
Uiteindelijk zijn bijna alle kinderen tussen hun derde en vierde jaar zindelijk.

Zindelijkheidstraining checklist