Checklist veilig zonnen
4.7/5 with 43 votes
Inhoudsopgave
Sla de volledige checklist op en pas deze later aan.
0 van 12 voltooid
- Default
- In de zon!
- Geniet van de zon, maar denk altijd aan je huid.
- Laat de huid voorzichtig wennen aan de zon en voorkom zonnebrand.
- Ga tussen 12.00 en 15.00 in de schaduw.
- Draag in de volle zon bij voorkeur een pet of hoed en kleding.
- Wanneer je langer de zon ingaat, smeer de onbedekte huid dan in met een zonnebrandmiddel.Vraag bij drogist of apotheek informatie over de juiste beschermingsfactor.
- Laat zonnebaden en het gebruik van zonne-apparatuur over aan mensen boven de 15 jaar en met een huidtype 2,3 of 4.
- Volg de instructie van zonnebanken e.d.altijd nauwkeurig op.
- Vraag in een zonnestudio persoonlijk advies.
- Vermijd de zon en de zonnebank als uw huid reageert met uitslag, jeuk of snelle verbranding.Raadpleeg zonodig een arts.
- Bij sommige huidaandoeningen helpt UV-straling, bij andere juist niet.Vraag informatie aan een huidarts.
Download of Print deze Checklist veilig zonnen
Krijg een printbare versie van deze checklist in jouw voorkeursformaat: PDF, Word, Excel, of print direct vanuit je browser.
Aangeboden door:
Globe Traveler
Stats
Weergaven
6
Weergaven: 6
Gebruik
0
Gebruik: 0
Taken
12
Taken: 12
Who it's for
Deze Checklist veilig zonnen is voor iedereen die een eenvoudige, praktische manier wil om dingen gedaan te krijgen zonder stappen over te slaan.
- Voorkom vergeten - bewaar al je Checklist veilig zonnen essentials op één plek (extern geheugen)
- Bespaar tijd - begin met een bewezen Checklist veilig zonnen structuur in plaats van een blanco pagina
- Blijf op koers - volg de voortgang, kom later terug en behoud momentum
- Coördineer met anderen - deel de lijst en verdeel verantwoordelijkheden
- Leer het proces - volg de stappen in een logische volgorde, zelfs als het je eerste keer is
How to use it
Hoe gebruik je deze Checklist veilig zonnen
- Bewaar Checklist veilig zonnen in je gratis Checklist account zodat je voortgang opgeslagen en gesynchroniseerd wordt op alle apparaten.
- Pas het aan in de app: verwijder wat niet van toepassing is en voeg je eigen details toe voor Checklist veilig zonnen (datums, maten, adressen, notities).
- Als anderen betrokken zijn, nodig hen uit om samen te werken en verantwoordelijkheden te verdelen.
- Werk de lijst af: vink items af terwijl je bezig bent en stel herinneringen in voor tijdgevoelige stappen.
Beoordeel deze Checklist
5 sterren
Scoort 4.70 met 43 stemmen